☆ー活動後記vol.23ー☆
【はじめに】
こんにちは。タルトタタンの田頭です。
今回で第23回目の活動後記となります。
9月は毎週30人近くの子ども達から利用があり、
定期活動が大変賑わっております。
10月も多くの子ども達が訪れるのではないかと
考えております。
【10月の開催日】
・10月4日 水曜日 12:00～17:00（子ども若者ルーム タルトタタン）
・10月11日 水曜日 12:00～17:00（子ども若者ルーム タルトタタン）
・10月18日 水曜日 12:00～17:00（子ども若者ルーム タルトタタン）
・10月25日 水曜日 12:00～17:00（子ども若者ルーム タルトタタン）
・10月28日 土曜日 13:30～15:30（こまえ家族会 かめのよりみち 勉強会）
※令和5年4月より活動場所が変更となりました。ご注意ください
※ご不明点などはお気軽にメールなどでお問い合わせください
▶ 子ども若者ルーム タルトタタン
＜12:00～17:00（勉強・読書・遊び・簡単な相談など）＞
※小学生～20代の若者までが利用できるフリースペースです
※利用無料。出入り自由となっております
▶ こまえ家族会 かめのよりみち
＜13:30～15:30（当事者家族のための対話型交流会です）＞
※隔月の第３金曜日によしこさん家（元和泉3-10-4）で開催
※家族・親族・きょうだいにひきこもり状態の方がいる方が対象
※申し込み不要／入退出自由／参加無料／参加ルールあり
※日時、場所、内容は変更となる場合があります
▶ こまえポケモンカード倶楽部
＜次回の開催を未定となります(子ども達の遊び場・練習の場)＞
※月1回または隔月1回に岩戸地域センター(岩戸南2-2-5)で開催
※主に小学生以上の子ども達が対象（大人や親子参加もOK）です
※事前申し込み制（専用記事参照）／参加費100円
※日時、場所、内容は変更となる場合があります
▶ 団体へのお問い合わせ先はこちら！
＜komae.tartetatin@gmail.com＞
※平日の遅い時間・土日祝日などは翌日以降で返信となります
▶ Twitterにて開催情報などを発信中です！
＜https://twitter.com/n_tarutotatan＞
※最新の開催情報やイベント情報をいち早くお知らせしています
▶ 代表・相談員がTwitterを開設しました！
＜https://twitter.com/taga0626k＞
※人柄が垣間見れる趣味（釣り・ポケカ）に関するツイートが中心
【終わりに】
９月は残暑というには大変厳しい暑さが続きました。
私は暑いのが苦手かつ、たくさん汗をかいてしまうので、
服装にすごく気を使います（汗地味が目立たないように）。
健康的には汗をかくことは良いことなのかもしれませんが、
清潔感という意味ではかなり厄介だなと考えております。
「自分で気にする以上に周りは気にしていない」とも
言われることが多いのですが、個人的には気になるものです。
季節の変わり目や気温の変化にはメンタルも影響を受けます。
羽織るものを携帯したり、入浴時に湯船に浸かるなどして、
体温調整を行うことで心身ともに健康を維持できます。
個人的にはお風呂を上がってから９０分以上経ってから
布団に入るのがオススメです。内部深温が下がり始め、
安眠効果が高まるので是非お試しください。
それではまた次回の更新で(*´︶`*)ﾉ"ｱﾃﾞｭｰ