タルトタタン の新着情報
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タルトタタン
講演会が無事に終了しました
３月５日（土）に行いました、タルトタタン特別企画である講演会が無事に終了いたしました。ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございました。初のイベントということもあり、ご来場いただけるか不安でしたが、ご来場いただけてホッとしております。今回、ご都合が合わずご参加いただけなかった方もおられると聞いております。そこで今回は簡潔ではありますが、講師のお話をポイントを絞ってご紹介させていただきます。また本記事限定でパートナーである奥様の工夫についても記載しております。
【タイトル】
「特性」を「楽観」し、日々の生活を明るくする考え方
【講師紹介】
西山 はるか 29歳 職業：声優／ナレーター（副業多数）
日本大学芸術学部放送学科 ご卒業 特性：ADHD
【内容総括】
内容を幼稚園～現在までを①～⑥に簡潔にまとめました。
① 幼稚園時代
先生の指示通りに動くことが出来ずに一人で別の行動を行っていた。
例）お昼寝の時間に寝ない、布団の紐がうどんに見えて食べてしまう など
② 小学校時代
宿題や持ち物などの忘れ物が目立つようになる。
例）目の前にある配布物を認識出来ずに帰宅してしまう など
③ 中学校時代
変わらずに忘れ物が多い。集団に合わせた空気の読み方が出来ない。
例）他者が躊躇して言えないことを平気で言ってしまう など
④ 高校時代
周囲との違いに気が付く。勉強方法を変える。部活に打ち込む。
例）授業を聞けないことに気が付き、授業中にテスト勉強をする など
⑤ 大学時代
パートナーが出来る。根気よく生活で必要な知識を教えてもらう。
例）約束を大事にするのは当たり前だが時には優先事項が変わる など
⑥ 社会人時代（現在）
一般就労を経てうつ病を患い特性を知る。自身の興味や関心を再認識する
例）特性を知り、得意・不得意に気が付き、好きなことを仕事に など
【講師が伝えたいこと】
親は子どもに対して様々な期待や理想を持って接することが多いものです。例えば、「良い大学に行って欲しい」や「スポーツ選手になってほしい」などがあります。でもそれって本当に子どものためになっているのでしょうか。また我々も同じです。「親がしなさいと言ったから」や「用意されたレールを走るだけ」などやりがちです。
親が子どもに関して行う「しつけ」は各家庭の考え方や方法があると思います。私は両親が教師でした。小中時代に忘れ物や宿題が多かった私ですが、親が教師であったため、人一倍厳しく怒られた記憶があります。お母さんに怒られ、お父さんに助けを求めるも、当然お父さんにも怒られます。さながら往復ビンタといった感じです。でも、私自身はどんなに直そうと努力しても、どんなに意識しても治ることがありませんでした。
今になって分かるのは、これは私の特性が関係しているからです。ですから怒って注意し反省を促すような「しつけ」ではなく、忘れ物をしなくなるために何が必要かどんな方法があるのかを一緒になって検討してみてください。また当事者であるご本人のお話をよく聞いてあげてください。我々大人は言い訳として聞くことを放棄することが多いのもまた事実です。また理想や固定観念を捨てて常識にとらわれない様にしてください。「まだ子どもだから」ではなく挑戦させてあげるのも方法の一つだと思います。私は社会人になってから挑戦することの大切さや喜びに気が付きました。その結果、夢であった声優／ナレーターという仕事に現在は就いております。
最後になりますが、下記に私が実際に使用しているお助けアイテムを少し紹介しようと思います。ご参考にしていただければ幸いです。
お助けアイテム①「Apple AirTag」
https://amzn.to/3tbJh1F
現在も落とし物や置忘れが多いため場所を特定するのに家の鍵などに付けて使用中。
お助けアイテム②「Tile Slim」
https://amzn.to/35TxX1o
落とし物や物忘れ対策その２。薄型で財布に仕込みます。電池式を購入することで充電の忘れを回避。
お助けアイテム③「ホワイトボード（大きめ）」
https://amzn.to/3u0PhcA
大きいので目に留まります。忘れそうな予定などメモ書きして使用しています。
お助けアイテム④「バスタブクレンジング」
家事分担で掃除が苦手な私でもかけて放置するだけでバスタブを綺麗にすることが出来ました。
https://amzn.to/3KJfbs7
上記のアイテムのほかにカバンを１つにする（大事なものが常にそこに入ってる）やポケットが多めの上着を着るのがオススメです。
【本記事限定パートナーの工夫】
講演会終了後に奥様にインタビュー。お聞きした生活を共にする上での工夫を紹介します。
同棲生活を開始した当初は、常識が通じないことに毎度イラつき怒っていました。例えば、私が熱を上げて寝込んでいたとき。彼は友達との約束を優先し、遊びに行こうとしていました。熱もあり怒る気力もなく。とりあえずで話を聞いてみました。するとイレギュラーが起きた時に優先順位をどうすればよいのか分からないことを話してくれました。不幸中の幸いと言いますか、私自身は「あっそういうことなのか」というような気付きがありました。以降、「話を聞く」、「説明する（伝える）」、「指示を出す」、「分担する」、「諦める」を重視して付き合うようになりました。
大事にしているのは、「他人事ではなく自分のことだと認識してもらうこと」です。またこちらでコントロールできることももちろんありますが、同様にできないこともあります。そういった場合には言葉は悪くなってしまいますが、諦めるのも必要になってきます。良く言えば目をつぶることです。
自分自身でストレスを抱えてしまうと上手く接することも出来なくなってしまうので、自分のためにも彼との関係のためにも大事なことだと思っています。
例１）食事担当の彼の刃物使いが見てて怖かった
対策 ⇒ 最初は都度で注意していたが都度の注意をすることをやめた
例２）部屋が散らかり放題で片づけられない
対策 ⇒ 部屋を分ける（与える）ことでその空間には干渉しないことにした
例３）人混みに行くとイライラし出先で八つ当たりされる
対策 ⇒ 東京よりも埼玉に遊びに行くように場所を変えるようにした
例４）やってほしいことを伝えたがやってもらえていない
対策 ⇒ 出来ること簡単なことを優先してお願いする（猫の餌やりなら水のみ頼む）
以上となります。今までにお別れする危機もたくさんありました。でも、特性からなのか彼の人柄なのか大切な日（誕生日や記念日など）については、しっかりと覚えてくれています。そういう細かい積み重ねが今の私たちの支えの一つとなっています。 -
タルトタタン
【開催会場変更】タルトタタン特別企画（講演会）のお知らせ【重要】
【開催会場の変更のお知らせ】
新型コロナウイルス感染症の感染拡大を受け､東京など13都県に適用されている｢まん延防止等重点措置｣の期間が3月6日（日）まで延長することが決定しました。これにより開催会場の「狛江市市民活動支援センター（こまえくぼ1234）」での対面形式による講演会の実施が困難となったため、開催場所を下記へ変更致します。ご確認のほど、宜しくお願い申し上げます。
［変更前］
※ 狛江市市民活動支援センター（こまえくぼ1234）
（住所：東京都狛江市東和泉1-2-34）
［変更後］
※ あいとぴあセンター 4階 講座室
（住所：東京都狛江市元和泉2-35-1）
【講演会開催概要】
・日時：2022年3月5日 土曜日 午後1時30分～午後3時30分
・場所：あいとぴあセンター 4階 講座室
東京都狛江市元和泉2－35－1
・定員：20名（当日先着順・事前申し込み可能）
下記メールアドレスやTwitterから事前申し込みが可能です
・対象：10代～20代の若者・ご家族
※上記以外の方でも参加することが可能です
・内容：ADHD当事者による失敗から学んだナイスな対策法について
・費用：参加費無料（別途費用もございません）
・企画：タルトタタン
・協力：狛江市社会福祉協議会コミュニティソーシャルワーカー
【お願い・注意事項】
・緊急事態宣言の発令などにより開催を中止する場合がございます
・事前申し込みによる参加がオススメです（変更などの連絡が可能）
・感染対策（検温・手指消毒・マスク着用）にご協力お願いします
▼事前申し込み・お問い合わせはこちら！
＜tarutotatan.yosikosann@gmail.com＞
▼Twitterにて開催情報などを発信中です！
＜https://twitter.com/n_tarutotatan＞
▼現場スタッフがTwitterを開設しました！
＜https://twitter.com/TaTanStaff_T＞
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タルトタタン
☆ー活動後記vol.04ー☆
【はじめに】
タルトタタン現場スタッフの田頭です。第4回目の活動後記となります。今回は3月の開催日、タルトタタンの2月の活動について、3月5日に行う講演会について書いていきます。
【3月のタルトタタン開催予定日】
3月は全部で6回（講演会含む）の開催を予定しております。
・3月2日 水曜日 15時30分～18時まで（定期開催日）
・3月5日 土曜日 13時30分～15時30分まで（講演会）
・3月9日 水曜日 15時30分～18時まで（定期開催日）
・3月16日 水曜日 15時30分～18時まで（定期開催日）
・3月23日 水曜日 15時30分～18時まで（定期開催日）
・3月30日 水曜日 15時30分～18時まで（定期開催日）
▼相談の場（要予約制）
＜15:30～16:30（個別対応で相談が出来ます）＞
▼フリースペース
＜16:30～18:30（勉強・読書・遊び・休憩など）＞
▼相談のご予約・お問い合わせ先はこちら！
＜tarutotatan.yosikosann@gmail.com＞
▼Twitterにて開催情報などを発信中です！
＜https://twitter.com/n_tarutotatan＞
▼現場スタッフがTwitterを開設しました！
＜https://twitter.com/TaTanStaff_T＞
※ 急遽、開催が中止となる場合がございます。
※ 相談の予約がない場合は終日フリースペースです。
※ 新型コロナウィルス感染症対策にご協力お願いします
【タルトタタン特別企画（講演会）のお知らせ】
開催場所が変更となったため、再度お知らせ致します。
［変更前］
※ 狛江市市民活動支援センター（こまえくぼ1234）
［変更後］
※ あいとぴあセンター 4階 講座室
・日時：2022年3月5日 土曜日 午後1時30分～午後3時30分
・場所：あいとぴあセンター 4階 講座室
東京都狛江市元和泉2－35－1
・定員：20名（当日先着順・事前申し込み可能）
申し込み先 ⇒ tarutotatan.yosikosann@gmail.com
・対象：10代～20代の若者・ご家族
※上記以外の方でも参加可能です。お気軽にご参加ください。
・内容：ADHD当事者による失敗から学んだナイスな対策法について
・費用：参加費無料（別途費用もございません）
・企画：タルトタタン
・協力：狛江市社会福祉協議会コミュニティソーシャルワーカー
【終わりに】
2月は全3回の活動を行いました。通常の活動以外にもコマラジへの出演も行い、3月5日の講演会に向けた準備も着々と進んでおります。講演会ですが、まん延防止等重点措置の期間延長に伴い、開催場所が「狛江市市民活動支援センター（こまえくぼ1234）」から「あいとぴあセンター 4階 講座室」へ変更となりました。お間違えの無いように今一度ご確認をお願いいたします。
今月はご利用を目的とされたご訪問（見学）が増え、そこから実際にフリースペースと相談の場へのご利用がありました。継続されたご利用にも繋がっており、ご自身の活用法にあった利用の仕方が浸透しつつあるなと感じております。また私たちも活動への意義を感じられる特別で嬉しい月間となりました。
今回の写真（本人許可済み）は、私が昨年10月以降に現場スタッフとして携わるようになってから初のご利用者様のご利用中の様子です。よしこさん家備品の人生ゲームを楽しんでおられました。それではまた次回の更新で(*´︶`*)ﾉ"ｱﾃﾞｭｰ -
タルトタタン
☆ーお知らせー☆
【コマラジへの出演】
2月4日の金曜日に現場スタッフ１名がコマラジに出演致します。
●番組：フライデーアートサーカス（狛江市生活情報コーナー）
●日時：2022年2月4日（金）10:00～10:30頃
●内容：タルトタタンの紹介、イベント開催情報の紹介
●出演：現場スタッフ１名、イベント講師（音声出演）
▼コマラジ視聴方法
https://www.komae.fm/post/%E3%80%90%E3%82%B3%E3%83%9E%E3%83%A9%E3%82%B8%E8%81%B4%E5%8F%96%E6%96%B9%E6%B3%95%E3%80%91
【現場スタッフがTwitterを始めました】
スタッフを知り親しみを持ってもらえたらと開始しました。
こちらでは活動の小話や趣味などについて発信していく予定です！
今後は匿名で質問が行える質問箱なども設置する予定です。
▼タルトタタン現場スタッフのアカウント
＜https://twitter.com/TaTanStaff_T＞
※注意事項※
●試験運用中のため、急遽アカウントを削除する場合がございます。
●インターネット上での活動のため本名での活動を控えております。
●Twitter上では、アカウント名による交流や対応をお願い致します。
●スタッフ個人に対する質問や詮索、勧誘等は行わないでください。 -
タルトタタン
☆ー活動後記vol.03ー☆
【ご挨拶】
タルトタタン現場スタッフの田頭です。第3回目の活動後記となります。今回は2月の開催日、コマラジへの出演について書いていこうと思います。
【2月の開催日】
2月は全部で3回の開催を予定しております。
・2月2日 水曜日 15時30分～18時まで
・2月9日 水曜日 15時30分～18時まで
・2月16日 水曜日 15時30分～18時まで
・2月23日 水曜日 祝日（天皇誕生日）のためお休み
・相談の場「15:30～16:30（要予約）」
・フリースペース「16:30～18:00」
※ 相談の予約がない場合は終日フリースペースです。
※ 急遽、開催が中止となる場合がございます。
【コマラジ出演のお知らせ】
昨年の12月3日にコマラジに出演致しましたが、今回再び2月4日（金）に出演する予定です。前回と同じく金曜日の午前10時から放送されている「狛江市生活情報コーナー」にて、タルトタタンの紹介と3月5日に実施する初のイベントについて詳しくお話しする予定です。平日午前中のお忙しい時間ではありますがご視聴いただけたら幸いです。
【終わりに】
1月は全4回の活動を行いました。また昨年12月の登録団体ページへのアクセス数が全体で2位でした。ご覧いただいた皆様ありがとうございます。お問い合わせもポツポツと頂けるようになりました。開催日は見学なども行っておりますので、気軽にご訪問いただけたらと思います。オミクロン株による感染拡大となっている今日この頃ですが、3月に行う講演会が無事に行えることを祈る毎日です。それではまた次回の更新で(*´︶`*)ﾉ"ｱﾃﾞｭｰ -
タルトタタン
☆ーイベント開催のお知らせー☆
【ご挨拶】
こんにちは。タルトタタン現場スタッフの田頭です。タルトタタン初のイベントの開催が決定いたしました。今回はイベントについてご紹介しようと思います。現段階では、開催の方向で話は進んでおります。しかし、今後の新型コロナウィルス感染症の感染拡大の状況次第により、開催の延期や中止、開催方法の変更などになる場合がございます。ご了承ください。情報の発信はこちらとTwitterで随時行ってまいります。
【イベント内容】
声優／ナレーターとして活動されている西山はるか氏をゲストに迎え、自身の抱えている特性「ADHD」についてお話していただきます。体験談を中心に特性との向き合い方や楽観的になる方法を楽しく伝授していただきます。自身の特性を理解し、楽観的な思考で生活する方法を身につけ、自分らしく生き生きと日々を過ごしてみませんか？
内容
・自身の特性を知る大切さ
・自身の特性との向き合い方
・学業や仕事への取り組み方
・友人や仕事仲間との関係性
・恋愛や恋人との結婚について
・その他（日常生活での壁）
講師紹介
・名前：西山はるか 男性 29歳 声優／ナレーター
・学歴：日本大学芸術学部放送学科 卒業
在学中にNHK全国放送コンクール優勝
・職歴：ベネッセ、シャープ、小学館の漫画誌で声の仕事を担当
・ブログ ⇒ https://kimotii.com/storaterazinseihurikaeri/
・Twitter ⇒ https://twitter.com/hitsuji_kaitai
【開催概要】
・日時：2022年3月5日 土曜日 午後1時30分～午後3時30分
・場所：狛江市市民活動支援センター（こまえくぼ1234）
東京都狛江市和泉本町1－2－34
・定員：20名（当日先着順・事前申し込み可）
申し込み先 ⇒ tarutotatann.yosikosann@gmail.com
・対象：10代～20代の若者とそのご家族
※上記以外の方でも参加可能です。お気軽にご参加ください。
・費用：参加無料（別途費用もございません）
・主催：タルトタタン
・共催：狛江市市民活動支援センター（こまえくぼ1234）
・協力：狛江市社会福祉協議会コミュニティソーシャルワーカー
【注意事項】
・感染状況により、定員を半数ほどに縮小する場合がございます
・感染状況により、企画の中止や日時の変更を行う場合がございます
・感染状況により、開催場所や開催方法を変更する場合がございます
・感染対策（検温・手指消毒・マスク着用）にご協力お願いします -
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☆ー活動後記vol.02ー☆
【ご挨拶】
タルトタタン現場スタッフの田頭です。あけましておめでとうございます。2022年もどうぞよろしくお願い申し上げます。暮れに更新予定でしたが、気が付けば新年となっておりました。今回は1月中のタルトタタンの実施予定日、コマラジ出演の感想、イベント情報について書こうと思います。
【2022年1月活動予定日】
毎週水曜日の夕方15:30～18:00まで（祝日除く）
1月5日、1月12日、1月19日、1月26日の4日間で開催予定です。
・相談の場「15:30～16:30（要予約）」
・フリースペース「16:30～18:00」
※ 相談の予約がない場合は終日フリースペースです。
【コマラジ出演の感想】
昨年の12月3日にコマラジに出演しました。金曜日の10時から放送されている「狛江市生活情報コーナー」にて、タルトタタンの紹介をさせていただきました。生放送のラジオですので、全てが急に始まるように感じ、あっという間に放送が終わってしまいました。出演時の音源は同ページから視聴が可能となっておりますので、是非ご視聴いただけたらなと思います。コマラジ出演後にリクエスト曲について多くのご感想をいただきました。掲載音源では、リクエスト曲がカットされているので、下記に公式のMVのURLを記載しております。
ZARD「心を開いて」作詞：坂井泉水 作曲：織田哲郎
1996年5月6日発売 18thシングル（ポカリスエットCMソング）
https://youtu.be/HUTbH6ywrXk
【イベント情報】
現在、タルトタタン番外編として20代当事者が語るトークイベントを計画しております。日々の生活に役立つ考え方や自身との向き合い方についてお話して頂く予定です。詳しい情報をお知らせできるようになりましたら再度こちらにて報告させていただきます。企画は鋭意進行中ですのでお楽しみに！
【終わりに】
昨年末に更新予定でしたが更新できず！ 皆様、良いお年を過ごせましたか？ 私は友人3人とNintendo Switchで遊んでいるうちに年が明けていました(笑) 2022年も元気にタルトタタンを行っていこうと思いますので、本年もどうぞ宜しくお願い致します！！
では、次回の更新まで(*´︶`*)ﾉ" -
タルトタタン
☆ー活動後記vol.01ー☆
【ご挨拶】
こんにちは。タルトタタン現場スタッフの田頭です。今回から不定期ではありますが、活動後記を書かせていただきます。タルトタタンについての活動や今後の展望など、こちらで紹介出来たらなと考えております。今回は初めての投稿となるので、タルトタタンについての簡単なご紹介とこれまでの活動について書こうと思います。
【タルトタタンとは】
令和３年の４月に誕生した若者の居場所を提供する市民活動団体です。当初は高校生をメインターゲットとして地域に根差した居場所（フリースペースと相談の場）作りを開始しました。10月より10∼20代の若者の居場所として、緊急事態宣言の解除に合わせて対象を拡大し、リニューアルを行いました。普段は毎週水曜日の15:30~18:00まで「若者の居場所 タルトタタン」としてフリースペースと相談の場を提供して活動しております。
【タルトタタンの由来】
焼き菓子の「タルトタタン」が団体名の由来となっております。タルトタタンは、フランスのタタン姉妹がアップルパイを作る際に工程を誤ってしまい、その失敗から誕生した焼き菓子です。失敗作が美味しいと話題になり、今では世界中で親しまれるお菓子となりました。その経緯から「失敗や挫折からもきっと立ち直ることが出来るよ きっと新しい発見があるよ」という思いが生まれ、団体名に決まりました。
【これまでの活動】
現状では継続した利用者が訪れていない状況です。他団体様や親御様からの見学などが11月に入り増えて参りました。また12月に入り狛江市からのご依頼で、狛江高校の第二学年の総合の授業にゲスト講師として参加してきました。地域の福祉資源としてタルトタタンの紹介や事例検討などの体験学習を行いました。コマラジにも出演させていただき、タルトタタンの紹介を中心に活動についてのお話をさせていただきました。
【終わりに】
今後もこのような形で活動についてのご報告やお知らせを行えたらなと思っております。写真は狛江高校の授業に参加した際の写真となります。では、次回の更新まで(*´︶`*)ﾉ"