西河原公民館＝女性セミナー＝ 美以四季（びいしき） 食と身体と内面美容（３／１１）
2019/03/08 14:29:26
東洋思想には自然界、季節のめぐりと食と身体の関わりを多く示唆しています。現代にも生きる先人の知恵を学んで内面美容に生かしましょう。
・皮膚は内面を映す鏡
・未病＝望診
・陰陽生活―春の過ごし方
・旬の食物＝身土不二
＝春は目覚めと疏泄の時＝
旬の春野菜には意味があります。独特の苦みやえぐみは、血液をきれいにして身体に滞る毒素を排泄する働きがあります。
◎講師：高橋公子さん 食養指導研究会講師・内面美容指導
◎平成３１年３月１１日（月）午後２時～４時
◎会場：西河原公民館２Ｆ学習室Ⅱ
◎申し込み：平成３１年２月１８日（月）より 定員３０名
◎電話：西河原公民館 ０３－３４８０－３２０１
◎主催：狛江市公民館