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西河原公民館 女性セミナー 美以四季(びいしき) 秋の部(9月20日)

食と身体と内面美容

東洋思想をベースに美しく健康な身体つくりを目指します。
食物に向き合い、身体の仕組みを知ることも大切です。

・皮膚は内面を映す鏡
・陰陽生活一秋の過ごし方
・旬の食物・身土不二
・医食同源
・美と若さのために ホルモンバランス 自律神経
・頭をクリアにするために 脳細胞物質

◎講師:高橋公子さん 食養指導研究会講師 内面美容指導

◎日時:令和元年9月20日(金)午後2時~4時
◎会場:西河原公民館2F 学習室Ⅱ
◎定員30名
◎申し込み:令和元年9月2日(月)より
電話番号:03-3480-3201
◎主催:狛江市公民館

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